ふうちゃんのお粥 「シーズー大スキ♪(12327)」

こんにちは。

雨、降りました。
朝、お隣さんと「降らないねえ」って話してたのに。
お隣さん、植木に水やりをしてました(;一_一)

夏の間、暑くてやってられん!!と
サボッていた、ふうちゃんの手作りごはん。
体重調整用の低カロリーの物をあげていたのに、
増量してしまいました。
で、手作り再開。

前は、鶏肉を入れていましたが、やめ!
かつお出汁にしました。
細かく刻んでいた野菜も、少し大きめに。
消化吸収がよすぎるようなので、その対策です。

だいたい、いつも同じ内容です。

キャベツ、白菜、大根、ニンジン、じゃがいも、かぼちゃ、
マイタケ、ひじき、おから、小豆、白米。

出汁をとった削り節もそのまま入れてます。

マイタケと小豆は、ダイエットにいいらしいです。
小豆は、今回初挑戦。
ふうちゃんが食べるかどうかは、お試し済。

自分のごはんを焚いているのは、わかっているようです。

0923-21.jpg
まだですか?

今、コトコト煮込んでるの。

2,3日分 0923-a1.JPG

0923-a2.JPG 残りは、冷凍

ダックスたちもこのお粥が大好きだけど、
彼女たちには、ちょっと(かなり?)カロリーが足りません。
あの子たち、燃費が悪すぎます。

小豆は、1回にほんの少ししか使わないので、
小さいパックでいくつか冷凍。
それでも余ったので、ぜんざいにしました。
ちょうど、おいもを蒸かしたので、IN!
初めて 0923-a3.JPG 作った

それ、くれるよね?
0923-22.jpg

ふうちゃんには、ぜんざいに入れる前のおいもを。

もちろん、ダックスたちもやってきました。

わんこって、おいも好きだよね~。

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コメント


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こんばんわ(*´∀`*) 
はじめまして。
ふうちゃんのブログ、時々見させてもらってました。
なんて美味しそうなダイエット食!!
具だくさんのおかゆなんですね。
実は、減量しなきゃって言ってるのに、
全く体重が減りません(T_T)
愛情たっぷりダイエット食を作ってみようかと思います。
お腹がビックリするかもしれないので、少量ずつにしてみます(^_-)-☆
  • BlueRose
  • URL
  • 2010年09月23日(木)21:54 [編集]
Re:ふうちゃんのお粥(09/23) 
こんばんは。
いつもながら、美味しそうなお粥ですね。
うちも見習わなくては!
うちの子たちもお芋大好きです(^^)
飼い主に似たのかな?(笑)
  • 花トラ
  • URL
  • 2010年09月24日(金)01:30 [編集]
Re:こんばんわ(*´∀`*)(09/23) 
BlueRoseさん
はじめまして、じゃないですよ。以前、コメントいただきました。
具だくさんなのは、まとめて作るからです。
毎日作るなんてものぐさな私には、無理!!
少しのトッピングから始めるといいですよ。
トッピングと言っても、乗せるんじゃなくて、混ぜご飯風に混ぜてあげた方がいいみたいです。
  • 梅うさぎ
  • URL
  • 2010年09月24日(金)07:26 [編集]
Re[1]:ふうちゃんのお粥(09/23) 
花トラさん
おはようございます。
一度に4.5日分作るので、色々な食材を入れます。
これでふうちゃん、病気知らずです。
お芋、好きですよね~。いくらでも食べます。
そして、慌てて水を飲みに行きます。
  • 梅うさぎ
  • URL
  • 2010年09月24日(金)07:29 [編集]

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